Autour de la ménopause

Pourquoi le sommeil devient-il si difficile à la ménopause, et comment retrouver des nuits réparatrices ?

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23 Avr 2026

Vous vous réveillez à 3 heures du matin, l'esprit en ébullition, le corps en sueur, incapable de retrouver le sommeil ? Vous n'êtes pas seule. Les insomnies ...

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