La séance Pleine Santé
nutrition ou gestion du stress
avec ÉlisabeTh LE LANN
à Balma ou en visio
L'accompagnement que je vous propose
Accompagnements en nutrition, gestion du stress, phytothérapie & micronutrition
Pour retrouver un équilibre durable, sans pression ni culpabilité
Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), en difficulté avec votre alimentation ou celle de votre enfant ? Vous avez déjà essayé « de faire mieux », sans résultats durables ?
Je vous accompagne pas à pas pour améliorer votre hygiène de vie, comprendre votre corps et retrouver plus de sérénité, dans une approche personnalisée, progressive et sécurisée.
L’appel découverte – 30 minutes (gratuit)
Un premier échange, sans engagement, pour :
- faire le point sur votre situation (ou celle de votre enfant)
- clarifier vos besoins et vos attentes
- vérifier si mon accompagnement est adapté
Cet appel est gratuit et sans obligation.
Les accompagnements mensuels
⭐ Offre recommandée : Sérénité – 149 € / mois
L’accompagnement le plus choisi
Idéal si vous souhaitez :
- être soutenu(e) régulièrement
- avancer avec un cadre rassurant
- ne plus rester seul(e) face à vos difficultés
Ce que comprend l’accompagnement :
- Un bilan initial complet (nutrition, stress, terrain)
- 2 rendez-vous de suivi par mois (40 min)
- Un suivi quotidien entre les séances (WhatsApp)
- Un point hebdomadaire
- Des conseils concrets, adaptés à votre situation
⏱️ Environ 4h d’accompagnement par mois
Engagement 3 mois renouvelables
Offre Équilibre – 99 € / mois
Pour démarrer en douceur
- Bilan initial
- 1 rendez-vous de suivi mensuel
- Suivi des repas via WhatsApp
- Conseils alimentaires et recettes adaptées
⏱️ Environ 2h par mois
Engagement 3 mois renouvelables
Offre Présence & Transformation – 199 € / mois
Pour un accompagnement très soutenant
- Bilan initial
- 3 rendez-vous mensuels
- Suivi quotidien
- Messages illimités
- Cadre très rassurant et proche
⏱️ Environ 7h par mois
Engagement 3 mois renouvelables
Prendre soin de vous commence ici
Réservez votre appel découverte gratuit. Prenons le temps d’en parler, simplement. Nous faisons connaissance, vous m'exposez vos besoins, objectifs, difficultés.
Modalités pratiques
- Moyens de paiement : virement, chèque ou espèces
- Facture mensuelle remise
- Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel
Un accompagnement en toute sécurité
Je suis conseillère Pleine Santé :
- je n’établis aucun diagnostic
- je ne prescris pas et ne modifie aucun traitement
- je vous accompagne sur le terrain, la prévention et le mieux-être
Je réfère systématiquement vers un professionnel de santé lorsque nécessaire.
Un engagement de 3 mois renouvelables comprend :
Une consultation bilan
- Un bilan très complet de votre situation : découverte active avec questionnaire,
- Analyse technique (paramètres chiffrés et/ou évaluation de votre niveau de stress)
- Analyse nutritionnelle (votre carnet alimentaire)
ou analyse de votre type de stress - Proposition de solutions nutritionnelles (objectifs précis),
ou apprentissage d'outils dédié à chaque type de stress. - Solutions Pleine Santé (des objectifs non nutritionnels pour optimiser votre transformation, qui s'appliquent aussi à la gestion du stress)
- Proposition de micronutrition et phytothérapie selon le terrain et vos besoins
Un suivi quotidien avec WhatsApp
Pour vous accompagner au quotidien et répondre à vos questions
Une à trois consultations de suivi par mois
Nous nous engageons mutuellement pour 3 mois, à raison de 2h à 7h par mois,
car, vous l'avez compris, il s'agit d'un accompagnement dans la durée.
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