Bienvenue, je suis ElisabeTh, conseillère Pleine Santé,
nutrition et gestion du stress

Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous vous sentez fatiguée, perdue face aux changements de votre corps, ou en manque de solutions adaptées à votre bien-être. Mon accompagnement nutritionnel s’adresse aux femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé, de manière naturelle et durable : 

Les jeunes mamans en post-partum

Souvent épuisées et mal informées sur leur équilibre alimentataire et leur récupération, avec les émotions si intenses de cette période.

Les femmes fatiguées, complexées

En surpoids, qui veulent se réconcilier avec leur corps et leurs habitudes alimentaires, maigrir sans frustration, gérer leur stress et la charge mentale, pour se plaire, s’aimer, enfin.

Les femmes en péri ménopause et ménopause

 Confrontées à des symptômes minimisés, une prise de poids, des montagnes russes émotionnelles, et en quête d’un mieux-être naturel.

Les personnes âgées

Qui perdent parfois leur autonomie alimentaire et ont besoin de conseils pour mieux se nourrir et apaiser les douleurs physiques, émotionnelles ou psychiques.

Ma méthode : un accompagnement humain et global

Parce que chaque être humain est unique, mon accompagnement est 100% personnalisé et motivant,

pour vous permettre d’avancer à votre rythme :

Consultations
individuelles

En visio ou à domicile
(selon votre localisation)

Accompagnement quotidien

Par messages pour un
soutien continu.

Ateliers
pratiques

Cuisine saine, courses, fermentation, autonomie alimentaire, outils anti-stress.

Développement de partenariats

 Avec des professionnels de santé engagés.

Nous avons déjà collaboré

J'ai fait appel à ElisabeTh, nutritionniste, suite à une recommandation de mon entourage. Issue du milieu infirmier (ce lien avec le milieu médical était important pour moi), c'est une professionnelle qualifiée/certifiée maîtrisant parfaitement les différentes thématiques relatives à l'alimentation et à la nutrition. Elle a su très exactement, sans privation, cibler mon besoin et personnaliser l'accompagnement. Les résultats : très rapides et pérennes. "Que ton aliment soit ta seule médecine " dirait Hippocrate. Merci ElisabeTh pour votre intérêt et votre passion. Avec en plus, la prise en charge de la mutuelle

Tomas

Réponse de Manger en Paix

Merci Tomas, votre avis est très précieux pour mon activité ! Bonne continuation, que votre alimentation continue d'être votre médecine !

ÉlisabeTh, la nutritionniste de Manger en Paix, m'accompagne avec beaucoup de patience et de bienveillance depuis 4 mois. Elle m'a aidé à mieux manger, à bien choisir les produits quand je fais les courses, à les cuisiner pour garder les vitamines, à bien composer mes repas. J'ai perdu 5 kg, malgré mes écarts pendant les fêtes. Je continue à suivre ses conseils et je perds environ 200 à 300g par semaine. Je sais que c'est le bon choix pour moi, parce que c'est réalisable sur la durée, sans privation.

Marie

Réponse de Manger en Paix

Merci Marie, pour ce très bel avis ! C'est un plaisir de vous accompagner depuis novembre et de constater jour après jour, semaine après semaine et mois après mois, vos succès et la progression vers votre objectif ! Les outils de nutrition, mais aussi de gestion du stress, bien utilisés, sont réellement efficaces ! Vous devenez de plus en plus autonome ! Bravo à vous !

Ma démarche repose sur la nutrition naturelle, l'écoute et la gestion du stress et des émotions

Ma démarche repose sur la nutrition naturelle, l'écoute, la gestion du stress et des émotions, la phytothérapie et un mode de vie durable (bio, local, zéro déchet, zéro plastique).

Je souhaite vous offrir ce que j’aurais aimé avoir à certaines étapes de ma vie : une écoute bienveillante, des outils concrets pour comprendre votre corps, et une véritable autonomie sur votre bien-être.

Vous allez découvrir et assimiler les outils qui vont vous permettre d'augmenter vos compétences, vos ressources, votre capital-santé et votre bien-être.

Etre en harmonie relationnelle est essentiel. Avec mon programme Pleine Santé, vous retrouverez votre juste place au niveau familial, amical, social et professionnel.

Le but de mon accompagnement personnalisé, c'est de vous rendre autonome en vous présentant et en vous enseignant tous les outils de Pleine Santé nécessaires pour que vous retrouviez et mainteniez votre équilibre psycho-corporel.

Je vous soutiendrai et vous accompagnerai pas à pas en vous encourageant et vous verrez vos progrès !

Si cette approche résonne en vous, contactez-moi dès maintenant pour un premier échange ! 

Rendez-vous avec Calendly

Message sur la fiche contact.

Téléphone : 06 27 27 01 95

Mail : pecxlm@yahoo.fr

ElisabeTh,
conseillère Pleine Santé,
nutrition et gestion du stress

Toute ma vie, j’ai cherché des réponses. J’ai grandi avec des complexes, subi des remarques blessantes sur mon poids, testé d’innombrables régimes. J’ai traversé des troubles hormonaux qui ont impacté ma fertilité, vécu des fausses couches, affronté une ménopause difficile, sans réelle écoute ni solutions adaptées. Comme beaucoup, j’ai connu le burn-out, l’épuisement, la solitude.

Infirmière depuis plus de 30 ans, j’ai travaillé en gynécologie-obstétrique, pédiatrie et gériatrie, croyant profondément en la médecine académique. Pourtant, j’ai découvert ses limites, notamment lorsqu’il s’agit d’accompagner les femmes sur le long terme. Aujourd’hui, après une reconversion en nutrition, gestion du stress et bien-être auprès de l’École 5.3, je mets mon expertise au service des femmes qui, comme moi, ont eu le sentiment d’être laissées pour compte.

ElisabeTh, conseillère en Nutrition Pleine Santé

Votre cabinet de nutrition et gestion du stress
à Balma en présentiel ou partout en France en visio

Accès

Manger en Paix

41 rue de Bourgogne
31130 BALMA
France

06 27 27 01 95

Le cabinet est proche des villes suivantes : Quint-Fonsegrives, Saint-Jean, Toulouse, L'Union, Saint-Orens-de-Gameville, Ramonville-Saint-Agne, Aucamville, Blagnac, Launaguet, Castelginest, Fenouillet, Castanet-Tolosan...

Rendez-vous

Le lundi
15h-17h30
Le mardi
10h-20h30
Le mercredi
10h-17h30
Le vendredi
10h-16h30

Il est préférable de contacter ÉlisabeTh LE LANN avant de vous déplacer.

06 27 27 01 95

A savoir

Mon cabinet est ouvert aux adolescentes, adultes mais aussi femmes enceintes ou public féminin en général, sans exclure les messieurs.

  • Remboursement possible selon la mutuelle

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